Há quase dois anos, demos início a uma jornada transformadora em prol da saúde e qualidade de vida dos servidores municipais. O Projeto Pilates cresceu, superou expectativas e se tornou um verdadeiro ponto de encontro para o bem-estar, tudo isso sob a orientação cuidadosa e dedicada da fisioterapeuta Amanda Pereira.

Hoje, com um misto de gratidão e carinho, nos despedimos da Amanda, que encerra seu ciclo conosco para seguir em direção a Januária, no norte de Minas, onde abraçará novos desafios e projetos profissionais. Amanda, muito obrigado por todo o empenho, profissionalismo e pela energia contagiante que você trouxe para as nossas aulas. Você fez a diferença na vida de dezenas de servidores. Sucesso nessa nova fase!

Mas o movimento não para por aqui! O Projeto Pilates segue firme e ainda mais forte sob a nova orientação da fisioterapeuta Paula Marques, que dará continuidade a esse trabalho tão importante.

O método criado por Joseph Pilates segue transformando vidas, trazendo equilíbrio entre corpo e mente com benefícios como:

Correção postural e alívio de dores na coluna

Mais disposição, força e resistência

Melhora da flexibilidade, equilíbrio e coordenação

Fortalecimento muscular e da autoestima

Estímulo do sistema respiratório

Horários das aulas:

* Segundas e Quartas: 7h e 8h

* Terças e Quintas: 17h e 18h

Local: Sindicato dos Metalúrgicos (Rua Floriano Peixoto, 72, Centro)

Mais informações e matrículas:

(32) 3215-1855 | 99938-6125 (WhatsApp)

Ou presencialmente na sede do SINSERPU-JF (Rua São Sebastião, 780, Centro), das 8h às 18h.